【脱メタボ！】パンフレットやポスターを掲載しました。

メタボとは、メタボリックシンドローム（内臓脂肪症候群）の略。「内臓脂肪肥満」に加え、「高血圧」「高血糖」「脂質異常」のいずれか2つで「メタボ該当者」、1つで「メタボ予備群」となります。ちょっとメタボが気になるお父さん、運動部を辞めたお兄さん、喫煙しているお姉さん、漬物大好きなお母さん、ご自分の生活習慣を見直してみませんか？また、事業所での健康教室、学校の授業、地区での集まりなどにも、ぜひ御活用下さい。

食生活を見直そう！　※A3で印刷後、縦半分に折ってからじゃばら折りにして、御活用下さい。

• 大人から子どもまで、宮城県民の皆様へ　「めざそうよ　宮城一丸　脱メタボ！」（PDF：2,281KB）（パンフレット）
• 〃　「宮城県民のテーマは　塩エコ（eco）！」（PDF：9,129KB）（パンフレット）

栄養成分表示を活用しよう！

• 20～30代の皆様へ　「メタボ予防は20～30代が勝負！」（PDF：1,066KB）（パンフレット）
• 40～50代の皆様へ　「人生80年。俺の人生はこれからだ。」（PDF：494KB）（パンフレット）
• 栄養成分表示を知らない方へ　「糖質ゼロ・カロリーゼロの表示の見方」（PDF：440KB）（パンフレット）

体を動かそう

• ついついエレベーターを利用する方へ　「階段を利用して　メタボを予防しよう」（PDF：150KB）（ポスター）

⇒　楽しく階段を登ってみたい方はこちらへ（別ページリンク）

禁煙しよう！

• 女性の皆様！必見！　「たばこの美容への影響」（PDF：3,457KB）（パンフレット）
• 小学生、中学生の皆さんへ　「たばこにNO！みんなで学ぼうたばこのこと」（PDF：630KB）（パンフレット）