健康だより

「健康づくりのための睡眠（睡眠5原則）」「質の良い睡眠をとるための準備（スマートフォンの使用・夕食や嗜好品の摂り方について）」

「宮城県教職員生活習慣病健診の案内」

「依存症の脳の仕組み・問題について」

「各種セルフチェックの紹介／CAGE（アルコール依存症スクリーニングテスト）／LOST（ギャンブル依存症自己診断ツール）」

「各種相談窓口の紹介」　

「ヒートショックの起こり方」

「ヒートショックが起きやすい状況と対策」「ヒートショック予報の紹介」　

「お正月明けの心身のメンテナンス」

「自分で気付く症状」「周囲が気付く症状」「こころのメンテナンス」「こころとからだの相談窓口」　

「お酒と上手な付き合い方」

「飲酒による身体への影響」「飲酒チェックツールの紹介」など

「11月8日は、いい歯の日」

「歯周病：原因、全身に及ぼす影響、セルフチェック、予防について」　

「自己保健義務：自分の健康は自分で守る、健康診断の再検査受診勧奨について」など

「頭痛：頭痛の種類や治療について」など

「睡眠の日：成人の睡眠時間は6時間以上が目安！睡眠と嗜好品の関係など」

「この夏開催したセミナーの報告」

「良い睡眠で、しっかり疲労回復を」「生活習慣病を知ろう～高尿酸血症～」「新入職員の健康管理について」